3-jakoinen harjoitusohjelma
29,90 €Price
Paketti sisältää kolme erilaista saliohjelmaa sekä venyttelyt, joilla saadaan treenaaminen aivan uudelle tasolle.
Kokeneelle kuntosali treenaajalle
Kolmijakoinen kuntosaliohjelma
- Treenaa tehokkaasti ja turvallisesti
Monipuoliset liikkeet
- Jaottelu jalat/ selkä-rinta/olkapää-hauis-ojentaja
- Valmentajan kokoaikainen tuki ja henkilökohtaiset vinkit!
Paketti on tarkoitettu henkilöille, joilta löytyy jo hyvä pohja kuntosalin puolelta. Asiakas saa käyttöönsä kolme erilaista ohjelmaa sekä venyttelyohjeet. Liikkeissä keskitytään kehon isompiin ja pienempiin lihaksiin sekä tullaan kehittämään oman kehon hallintaa.
Noudattamalla harjoitusohjelmia ja antamiani ohjeita kehitys tulee olemaan nousujohteista. Minä olen tukenasi koko matkan ajan. Autan sinua tarvittaessa soveltamaan liikkeitä ja vastaan mielelläni kysymyksiisi. Laita rohkeasti viestiä!
*Valmisohjelmilla ei ole palautusoikeutta